"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück."
Joseph Pilates
Das Studio
in Witten Herbede/Vormholz
Das in idyllischer Lage gelegene Studio für deine Auszeit vom Alltag.
Das Best Body Studio bietet die Kurse Yoga, Pilates (ZPP zertifiziert) und Personal Training an. Das auch unter dem Namen Fit and Clever bekannte Studio ist ein Familienbetrieb und wird bereits seit 2011 von Mutter und Tochter in Witten geführt. Gemeinsam unterstützen, motivieren und begleiten Kimberly und Silvia die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf ihrem Weg zu einem gesunden Körper.
Best Body News
Neu: Single Classes ab sofort & Zusatzkurs Pilates Level I ab März 2025.
Best Body Trainerinnen
Unsere Trainerinnen sind nicht nur Trainerinnen. Sie sind Ratgeberinnen, Motivatorinnen, Ansprechpartnerinnen und Freundinnen.
Wir pflegen ein einheitliches Verständnis, einen familiären Zusammenhalt und möchten euch durch die besten Weiterbildungen das beste bieten - Best Body eben.
Kimberly
Founder Best Body Studio
26 Jahre jung, liebt die Sonne und trainiert am liebsten in einer Kombination aus Krafttraining und Pilates.
B.A. Fitness and Health Mangement
Zertifizierte Präventionskursleiterin
Marketing Managerin bei einem der größten Fitnessanbieter Deutschlands
Kursleiterin im Group Fitness Bereich seit 2017
u.a. im Medi-Gym Bochum, Oase GmbH Health & Sports Club
Zertifizierte Vinyasa -Yogalehrerin seit 2020
Zertifizierte Polestar Pilates Matte Trainerin seit 2023
Weitere Lizenzen: Blackroll Faszien-Training (2016), Funktionelle Regeneration (2016), Koordinationstraining (2020), B-Lizenz (2021), Medizinisches Fitnesstraining (2021), Sporternährung (2021), Gesundheitspsychologie (2023), Pilates Pränatal Training (2025).
Silvia
teilt ihre Lebensfreude am liebsten in ihren Kursen, liebt den Sommer & verbringt ihre Zeit gerne am Pferdestall.
staatl. gepüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
Zertifizierte Präventionskursleiterin
Trainerin für Firmenfitness
u,a. für Siemens, DEW, Universität Witten/Herdecke, Schering Fa. Motio Gesundheitsmanagement
Fitness Trainerin und Kursleiterin seit 1986
u.a. Oase GmbH Health & Sports Club
Zertifizierte Trainerin für Autogenes Training seit 1989
Weitere Lizenzen: Rückenfitness (1989), Life Kinetik (2009), Entspannungspädagogin, Blackroll Faszien-Training (2016), TherMedius Hypnose - TMI (2019)
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